Veel mensen worstelen met de verschillende elementen van het leren van fotografie. Het beheersen van de technische aspecten van je camera, naast het toepassen van alle creatieve en technische concepten, kan het voor velen een ontmoedigende bezigheid maken. Nu digitale fotografie de norm is voor de meeste fotografen, is er ook het toegevoegde element van het leren van nabewerking als je echt succesvol wilt worden als fotografisch kunstenaar.
Fotografie en veroudering leren
Terwijl je je hoofd krabt terwijl je probeert alle stukjes bij elkaar te krijgen, heb je je misschien niet gerealiseerd dat je veel aspecten van je hersenen traint. Studies hebben aangetoond dat digitale fotografie je hersenen scherp houdt en je geest in goede conditie.
Ik heb gezien hoe een van mijn familieleden tot ver in de negentig met digitale fotografie bezig was. Ik dacht altijd dat er iets was aan deze activiteit en het creatieve proces dat hem actief en op het goede spoor hield. Maar ik heb er nooit lang over nagedacht totdat ik deze studie van de Universiteit van Texas over digitale fotografie en veroudering las.
De studie toont aan …
Tijdens de studie van de Universiteit van Texas werden gedurende een periode van 10 weken zes groepen personen van 60-90 jaar bestudeerd. Elke groep was 15 uur per week bezig met een specifieke activiteit. De primaire activiteiten die werden geobserveerd, waren digitale fotografie, digitaal quilten en een verscheidenheid aan activiteiten, zoals kaartspelen en gezelligheid. Alleen de groepen die quilten en fotograferen, verbeterden hun geheugenvermogen wanneer ze werden geconfronteerd met deze voortdurende en langdurige mentale uitdagingen.
De resultaten van de studie van de Universiteit van Texas toonden aan dat digitale fotografie de beste activiteit is om aan deel te nemen voor ouder wordende babyboomers die geïnteresseerd zijn in het behouden van hun cognitieve gezondheid en ontwikkeling.
Voordelen van het leren van digitale fotografie
Wat waren de voordelen? De belangrijkste verbetering werd gevonden in hun gebruik van woorden en zinnen, evenals in hun herkenning van conceptuele en visuele beelden. De reden dat digitale fotografie zo hoog in deze cognitieve studie kwam, is dat het veel delen van de hersenen gebruikt om succesvol te zijn.
Het beïnvloedt de creatieve en technische kanten van je brein, zowel bij het fotograferen als bij de nabewerking. Het gebruikt ook geheugen om alle functies samen te laten werken. Deze voordelen zijn van toepassing op iemand die in volledig handmatige of gedeeltelijk automatische programma's op zijn camera fotografeert en geavanceerde Photoshop of vergelijkbare nabewerkingsprogramma's gebruikt.
Hoe het werkt
Hier is een voorbeeld van enkele van de hersenfuncties die worden gebruikt bij het maken van een afbeelding: wanneer u op een fotoshoot bent en u een boeiende afbeelding wilt maken, kost het enige tijd om na te denken over hoe u de scène creatief kunt samenstellen. Vervolgens moet u de instellingen voor diafragma en sluitertijd kiezen op basis van de beste creatieve toepassing voor de afbeelding, waarbij u uw geheugen van hoe de camera werkt, toepast.
Sommige van de geavanceerde camera's van tegenwoordig zullen je een fatsoenlijke point-and-shoot-opname geven, maar als je opzettelijk iets van waarde gaat creëren, moet je wat technisch nadenken in het beeld. Tegelijkertijd helpt het bij het maken van een foto om na te denken over wat je zou kunnen doen voor de nabewerking van de foto als je eenmaal thuis bent.
Nu je de technische aspecten van het bedienen van de camera hebt overwonnen, moet je het beeld in de nabewerking brengen. Of u nu Photoshop of Lightroom gebruikt of niet, u moet nog steeds enige technische bekwaamheid op de computer hebben en kennis hebben van hoe het programma werkt. Al deze activiteiten samen vereisen geheugen, creativiteit en cognitieve vaardigheden om deze taken correct uit te voeren. Dit is allemaal een goede oefening voor je hersenen.
Wat betekent dit allemaal voor jou?
Het proces van het maken van een digitaal beeld is leuk, creatief en klinisch bewezen dat het goed is voor je geest. Net zoals we ons hart gezond moeten houden met een dieet en lichaamsbeweging, moeten we ook onze hersenen actief houden naarmate we ouder worden. Niet alleen de activiteit, maar het leren van nieuwe en mentaal uitdagende onderwerpen is het belangrijkste onderdeel van deze puzzel.
Als u tot ver in uw latere jaren digitale fotografie blijft nastreven en leren, zal dit een goede manier zijn om uw hersen- en geheugenfuncties scherp te houden.
Klinkt dat als een goed plan om het ambacht van digitale fotografie te blijven beoefenen naarmate je ouder wordt?
