Als ik vastzit in een sleur en niet het gevoel heb dat mijn foto's zo geweldig zijn, moet ik meestal gewoon naar een prachtige nieuwe plek gaan of uitgaan als het licht ongelooflijk is om me weer enthousiast te maken over het maken van foto's. Maar niet altijd. Soms heb ik wat extra inspiratie nodig voor mijn creativiteit. Kan je relateren?
Soms denk ik dat alle drukte van mijn hoofd, de klant die gisteren iets wil, de eindeloze e-mails die moeten worden beantwoord, het toilet dat moet worden gerepareerd in mijn studio, dat deel van mijn brein overneemt dat stroomt en wacht om foto's te maken. Het is bijna alsof deze taken een enorme stop hebben gemaakt op mijn creatieve stroom.
Als dit gebeurt, wil ik me graag een verstandiger verstand bezighouden dan het mijne. In de loop der jaren ben ik ideeën tegengekomen die iets in mij hebben aangewakkerd, waardoor ik op nieuwe en andere manieren naar de wereld kan kijken. Gewoon deze ideeën onthouden als ik in de diepte van niet-creëren ben, helpt meestal om mijn geest op gang te brengen en me weer aan het creëren te krijgen.
Ik hoor graag advies over creativiteit uit alle bronnen, omdat het een handeling is, ongeacht het medium. Van zangers ("Soms moet je lang spelen om te kunnen spelen zoals jij." Mijl Davis) aan schilders ("Kunst wast het stof van het alledaagse leven uit de ziel." Picasso), heeft iedereen iets verhelderends te vertellen over de creatieve daad.
Hier zijn enkele van mijn favoriete ideeën om creativiteit te inspireren:
1. Zoek indirecte inspiratie (via Ernst Haas)
Ik kijk graag naar het werk van andere fotografen. Ik vind het leuk om mezelf op een plek te plaatsen waar ik word geïnspireerd door de creatieve visies van anderen. Maar als ik vastzit in mijn eigen fotografie, is kijken naar het werk van een andere fotograaf waarschijnlijk het ergste wat ik kan doen.
Grappig genoeg, mijn favoriete fotograaf van alle tijd - Ernst Haas - overeengekomen! Hij waarschuwde ervoor om niet te veel te zoeken direct inspiratie, zoals het:
"Leidt te snel tot herhalingen van wat u heeft geïnspireerd," en in plaats daarvan raadt hij u aan om: 'Verfijn je zintuigen door de grote meesters van muziek, schilderkunst en poëzie. Kortom, probeer indirecte inspiraties, en alles komt vanzelf. "
Dus vul je leven met mooie, vreugdevolle en interessante dingen. Dingen die het haar in je nek doen tintelen.
2. Pas op voor de onvruchtbaarheid van een druk leven (via Socrates)
Laten we eens iets aannemen: ons werk en uw levensverantwoordelijkheden zijn een eindeloze stroom dingen, en u zult nooit alles af krijgen. Ooit. Het is onmogelijk. Dus stop met proberen en geef jezelf toestemming om gewoon rond te dwalen, te sijpelen, je te vervelen. Dagdroom en doe al die geweldige dingen die uiteindelijk tot creativiteit leiden.
Dus gezien het feit dat het eindeloos is, wat dacht je van het besluit dat je, om een gelukkig leven te hebben, een leven dat rijk is aan voldoening en plezier en avontuur, af en toe los moet breken. Omdat het zo bevredigend is.
Socrates zei: "Pas op voor de onvruchtbaarheid van een druk leven."
Denk na over de dingen waardoor je je echt vervuld en geïnspireerd voelt. Dingen die je diep van binnen voeden, waardoor je je gelukkig voelt om te leven. Daar heb je meer van nodig en minder van de constante e-mails, toch?
Zet de kraan van taken dicht en geef prioriteit aan creatief zijn.
3. Dood perfectionisme (via Anne Lamott)
Als ik een fotoproject start, word ik bezocht door die kwade kracht - perfectionisme. (Het bezoekt me ook tegen het einde, en meestal in het midden, in die uitgestrekte zee als ik niet verankerd ben en vaak niet zeker weet waar ik heen moet. Het vangt me altijd op als ik me het meest kwetsbaar voel). Ik begin me zorgen te maken - "Wat als mijn beste schot achter me ligt, wat als ik nooit meer iets geweldigs zal schieten, wat als, wat als …!? "
En, wauw, is perfectionisme gemakkelijk om in op te zuigen. Het is iets waar we in geloven, dat we gewoon super gefocust zijn. Wanneer in feite:
"In wezen gaat perfectionisme niet echt over een diepe liefde voor nauwgezet zijn. Het gaat over angst. Angst om een fout te maken. Angst om anderen teleur te stellen. Faalangst. Angst voor succes. " - Michael Law
Dat is waarom je het moet doden, want perfectionisme zal je in je tracks stoppen. Het zal je stoppen voordat je zelfs maar begint.
Perfectionisme verschijnt vaak als je alles uit de weg hebt geruimd en klaar bent om eraan te beginnen. Je hebt je telefoon uitgezet, het dagboek gewist, jezelf losgemaakt van het altijd vloeiende lettertype van verantwoordelijkheden. Wanneer u wordt geconfronteerd met het feitelijke doen.
Maar wat gebeurt er als je eraan toegeeft en eraan blijft toegeven en nooit begint?
"Oh mijn God, wat als je op een dag wakker wordt en je bent 65 of 75, en je hebt nooit je memoires of roman geschreven; of je bent al die jaren niet gaan zwemmen in warme poelen en oceanen omdat je dijen wankel waren en je een mooie grote comfortabele buik had; of je was gewoon zo verslaafd aan perfectionisme en het behagen van mensen dat je vergat een groot sappig creatief leven te leiden, van verbeeldingskracht en radicale dwaasheid en staren in de ruimte zoals toen je een kind was? Het zal je hart breken. Laat dit niet gebeuren. " - Anne Lamott
Dus hoe gaan we om met dit beest? Vreemd genoeg, wat het beste voor mij lijkt te werken, is om tegen mezelf te zeggen: “IkHet maakt niet uit of wat je doet verschrikkelijk is, doe het gewoon. " In feite moedig ik mezelf enigszins aan om vreselijk te zijn, zodat ik al die druk heb weggenomen om iets geweldigs te bereiken. Daarom heb ik perfectionisme bij de wortel gedood (omdat perfectionisme een verlangen is om perfect of behoorlijk verbazingwekkend te zijn).
Als ik dan eenmaal de deur uit ben en foto's maak, val ik in de stroom en vergeet ik dat vreselijke perfectionisme. Meestal krijg ik zelfs behoorlijk goede foto's! Aan de slag gaan is beter dan nooit doorslaan. Of zoals Seneca zei:
"Het is niet omdat dingen moeilijk zijn dat we niet durven, het is omdat we niet durven dat ze moeilijk zijn." - Seneca
4. Maak van creativiteit een gewoonte (via Maya Angelou)
Ik las dit citaat onlangs aan mijn 10-jarige zoon omdat hij was begonnen met het schrijven van een verhaal. Na een eerste uitbarsting van enthousiasme zei hij dat zijn inspiratie was verdwenen en dat hij niet verder wilde gaan.
"Schriftelijk lijkt gewoonte een veel sterkere kracht te zijn dan wilskracht of inspiratie." - John Steinbeck.
Hoewel dit misschien over schrijven gaat, is het volkomen waar voor elke creatieve bezigheid. Dat is omdat:
"Je kunt je creativiteit niet gebruiken. Hoe meer je gebruikt, hoe meer je hebt. " - Maya Angelou
Ik hou van dat citaat omdat het laat zien dat het maken van een actief door regelmatig creatief te zijn (of het nu elke zondagmiddag, elke ochtend een uur om 6 uur 's ochtends of woensdagavond is), zorgt u ervoor dat u meer creativiteit. Het draait allemaal om tijd vrijmaken om het te doen. Omdat er trouwens nooit het juiste moment is, of genoeg tijd voor al het andere. Zelfs professionele fotografen, zoals ik, moeten letterlijk tijd vrijmaken om creatief te zijn.
5. Maar aan de andere kant…. Vernietig je andere gewoonten (via Henry van Dyke)
"Zolang gewoonte en routine het levenspatroon dicteren, zullen er geen nieuwe dimensies van de ziel ontstaan" - Henry van Dyke
Omdat ons brein een zeer behulpzame entiteit is, die ons leven zo eenvoudig mogelijk wil maken (bedankt brein), creëert het heel snel gewoontes. Hoewel dat het gemakkelijk maakt om 's ochtends op te staan, te ontbijten, je voor te bereiden op je werk, aan het werk te gaan en je werk te doen zonder er echt te hard over na te denken of grote beslissingen te nemen - dit is vreselijk voor je creativiteit.
Waarom?
Omdat de meeste activiteiten die u doet uit gewoonte zijn. Dat omvat 70-80% van de gedachten die je vandaag hebt, gisteren had (en morgen zal hebben. Eng!) Wat betekent dat je voor het grootste deel je leven op de automatische piloot leeft. Dus als je iets nieuws wilt creëren, in feite is het creëren van iets van nature iets nieuws doen, je moet die gewoonten opgeven die ervoor zorgen dat je steeds weer op dezelfde manier denkt en leeft.
Bewust zijn is niet vastzitten in gewoonte, of verdwaald zijn in een zee van je altijd draaiende gedachten. Dus neem een nieuwe route naar je werk, verander je ochtendroutine, maak 's avonds een wandeling - alles wat die geest van je wakker maakt en je doen en denken op nieuwe manieren.
6. Je geest is gemaakt van play-doh (via Gandhi)
Op mijn workshops komen veel mensen met vooropgezette ideeën over waar ze goed in zijn, en zeker ook waar ze niet goed in zijn. Hoewel ik het ermee eens ben dat we allemaal aanleg hebben om van nature goed te zijn in bepaalde dingen, is wat de wetenschap nu leert over de hersenen, dat ze je hele leven kunnen blijven leren, veranderen, aanpassen en evolueren.
"Nieuw onderzoek toont aan dat veel aspecten van de hersenen zelfs tot in de volwassenheid veranderlijk (of 'plastic') blijven." - Wikipedia
Hoe spannend is dat? Dus toen Gandhi dit zei:
“De mens wordt vaak wat hij denkt dat hij is. Als ik tegen mezelf blijf zeggen dat ik een bepaald ding niet kan, is het mogelijk dat ik er uiteindelijk echt niet toe in staat word. Integendeel, als ik de overtuiging heb dat ik het kan, zal ik zeker de capaciteit verwerven om het te doen, zelfs als ik het in het begin misschien niet heb. " - Gandhi
Hij had niet alleen volkomen gelijk, maar hij liet ons ook zien dat wanneer we onze geest ergens op richten, en ons echt concentreren en concentreren, we kunnen leren en creëren wat we maar willen. Zoals Thomas Edison zei:
"Als we allemaal de dingen zouden doen waartoe we echt in staat zijn, zouden we onszelf letterlijk versteld doen staan."
Dus nu niet goed zijn in iets, of niet een erg technisch of creatief persoon zijn, zou je niet moeten beperken. Als je creatiever wilt zijn, ga dan naar buiten en werk eraan om creatief te zijn. Als je een technisch vaardig persoon wilt worden, doe het dan! Alles is mogelijk als je gelooft (dat is de wetenschap die dat zegt, niet ik).
Als ik vastloop in de dingen waar ik fotografisch mee worstelt, herinner ik me dat ik niet aan die gedachte moet toegeven, en in plaats daarvan door moet gaan met wat ik wil dat mijn fotografie is.
7. Dromen met je ogen wijd open (via Ernst Haas)
Open en creatief zijn is iets waar alle kinderen in uitblinken, maar het wordt vaak uit ons geperst als we opgroeien. Kinderen zijn geweldig in het leggen van verbanden tussen uiteenlopende ideeën; ze hebben een openheid en vrijheid om naar dingen te kijken zonder na te denken: "Dat kan ik niet denken, dat kan ik niet, dat kan ik niet proberen, daar ben ik niet goed in. "
Dus zoals je als kind creatief was, kun je weer creatief zijn!
Het gaat erom dat je jezelf openstelt voor de wonderbaarlijke magie die de hele tijd in de wereld is. Maak een wandeling met een driejarige, en het zal niet in een rechte lijn zijn. Het duurt vier of vijf keer langer, of langer! Kinderen zijn niet doelgericht, het draait allemaal om het opmerken van die mooie bloem of grappig gezicht in de winkel, een stuk kleurrijk glas op de vloer of een lieveheersbeestje!
Haas noemt het “Dromen met je ogen wijd open”. Ik vind het geweldig dat het gaat om het afschudden van de ketenen van die volwassen training. Dus kijk gewoon, dwaal af, verdwaal, dagdroom. Dat is het moment waarop je dingen begint te zien die je in je gewone dagelijkse leven hebt geblokkeerd.
Ten slotte denk ik dat velen van ons een cultuur zijn geworden die erop gericht is te doelgericht te zijn, dus gewend om onze tijd te besteden aan het bereiken van dingen en onze tijd in te ruilen voor succes. Maar hoewel het belangrijk is om regelmatig de tijd te nemen om creatief te zijn, hoeft dit niet altijd tot een resultaat te leiden. Alleen al creatief zijn, of kijken, is brandstof voor het vuur, zelfs als het nergens toe leidt. Laten we in feite de resultaten gewoon uit het raam gooien en meedoen aan het maken van foto's omwille van het maken van foto's.
Ik denk dat creatief zijn een ongelooflijke manier van leven is, omdat het niet alleen is om dingen te doen, dingen te bereiken, gefocust op resultaten. Het gaat over verwondering en ontzag voor het leven.
Ik denk dat Henry Miller het perfect opriep toen hij schreef:
"Het doel van het leven is om te leven, en leven betekent bewust, vreugdevol, dronken, sereen, goddelijk bewust zijn."