Een bericht van Kaspars Grinvalds van de Posing App.
Eerder gepubliceerde artikelen in de Posing Guide-serie bevatten met de hand geïllustreerde poseervoorbeelden als gids voor je fotoshoots. Op basis van feedback en vragen die ik over deze handleidingen ontving, wilde ik het proces gedetailleerder beschrijven en er enkele laten zien echte foto's gemaakt tijdens het gebruik van deze poseertechnieken.
Het belangrijkste doel van het gebruik van poserende voorbeelden is om uw model een aantal uitgangspunten te geven. U hoeft zelfs de vereenvoudigde geïllustreerde pose niet nauwkeurig na te bootsen.
Dit wordt een driedelige serie over staande, zittende en liggende houdingen voor vrouwelijke modellen. Voor het eerste artikel koos ik zeven monsters staande houdingen en door elke pose enigszins aan te passen, kreeg ik 21 verschillende foto's.
Gids voor het fotograferen van vrouwen
Stel 1
Het is een goed idee om uw fotoshoot te beginnen met een heel eenvoudige, gemakkelijke pose. Daarom koos ik deze om mee te beginnen. Het is gemakkelijk te beschrijven en gemakkelijk te begrijpen - "portretfoto van opzij". Dus je zou kunnen beginnen met tegen je model te zeggen: “Ok, draai met je zijde naar me toe, draai je hoofd naar me toe en kijk recht over de schouder naar de camera. Strek uw ruggengraat en houd uw handen los langs de zijkanten. "
Foto 1 - Met deze instructies zou je zoiets als de eerste foto moeten krijgen. Het volgende dat u zonder de houding te veranderen, is om de gezichtsuitdrukking te 'vinden' waarnaar u op zoek bent. Misschien wil je proberen om van een heel subtiele grijns naar een sterkere glimlach of zelfs een lach te gaan. En als je eenmaal de uitdrukking (of verschillende) hebt waarnaar je op zoek bent, vertel het dan en laat het aan het model zien. Daardoor zal het voor het model gemakkelijk zijn om het te leren en te herhalen.
Foto 2 - Nadat ik de eenvoudige en vriendelijke uitdrukking kreeg waarnaar ik op zoek was, veranderde ik enigszins mijn houding en vroeg ik het model om over haar schouder naar de camera te blijven kijken. Precies dezelfde pose, gewoon vanuit een andere hoek genomen en je hebt al een iets andere foto.
Foto 3 - Ook veel verschillende kijkrichtingen en hoofdkantelingen zijn mogelijk. In dit specifieke voorbeeld vroeg ik het model om naar beneden te kijken. Deze look werkt erg goed in veel poserende situaties, en creëert nog een andere variatie door de starthouding een beetje aan te passen.
Stel 2
Als je deze voorbeeldillustratie ziet, zou je alleen het basisidee moeten pakken - "portretfoto met de handen rond het gezicht". Dat is alles wat je nodig hebt om te spelen met de eerste voorbeeldhouding. Uiteindelijk zul je zelf een aantal leuke variaties bedenken.
Foto 4 - Vraag het model voordat u naar de handen gaat om met het gezicht naar de camera te gaan staan en haar lichaamsgewicht op slechts één been te ondersteunen. Hierdoor kromt haar lichaam onmiddellijk en wordt haar schouderlijn verschoven. Vraag haar daarna om haar handen voorzichtig over het gezicht en in het haar te bewegen. Zoek over het algemeen naar asymmetrische handplaatsingen, maar zoals u zich kunt voorstellen, zijn er veel variaties mogelijk.
Foto 5 - In deze opname is het enige verschil het licht kantelen van het hoofd en het plaatsen van een hand achter het haar.
Foto 6 - Om de look en feel te differentiëren, heb ik het model nogmaals gevraagd haar eigen lichaam naar beneden te kijken en strakker rond het gezicht bijgesneden. En nogmaals, met slechts kleine aanpassingen van één pose hebben we 3 verschillende foto's.
Stel 3
Nog een kleermakerszit met een heel eenvoudig idee - "handen verbonden op de borst". Merk op dat de handen niet echt “gekruist” zijn, maar “verbonden”. Ook moet u uw model waarschuwen om ze niet te strak vast te pakken of de bovenarmen tegen het lichaam te drukken. Simpel gezegd, de houding moet comfortabel en subtiel aanvoelen.
Foto 7 - Voordat ik deze foto maakte, liet ik het model de voorbeeldillustratie zien en ze probeerde het opnieuw te maken. Dit is zo dichtbij als u normaal gesproken krijgt als u de voorbeeldhouding opnieuw creëert.
Foto 8 - De contouren komen niet perfect overeen. In dit specifieke voorbeeld heb ik een opname gemaakt vanuit een hogere hoek, iets naar beneden gericht, omdat ik zag dat deze hoek beter werkt voor het model.
Foto 9 - Een andere eenvoudige manier om de pose te transformeren, is door deze simpelweg andersom te spiegelen. En om het nog meer te onderscheiden van de eerste opname, vroeg ik het model tegen een muur te leunen.
En toen kwam ik dichterbij en nam een hoofdschot voor nog een variatie van dezelfde pose.
Stel 4
Deze simpele pose spreekt weer voor zich - "het model draaide opzij met een hand op de taille". Dat is alles wat ik probeerde te recreëren.
Foto 10 - Hier ben ik meteen begonnen met het spiegelen van de voorbeeldhouding omdat dit de mooiere kant was voor mijn model. Onthoud dat het voor elke persoon anders is. Als je het niet zeker weet, neem dan beide varianten en vraag je model aan welk model ze de voorkeur geeft.
Foto 11 - Vanuit zijaanzicht volgde ik naar een positie van 45 graden en vroeg het model om naar de camera te blijven kijken.
Foto 12 - Ten slotte ben ik gewoon verder weg gegaan voor een breder frame. Dezelfde pose, maar deze kleine variaties bieden je een grotere keuze aan afbeeldingen om uit te kiezen in de post.
Stel 5
Deze pose biedt een eenvoudig maar elegant concept aan de muur - “aan de muur staan met de handen achter de rug”.
Foto 13 - Begin met je model te vragen om met haar rug tegen de muur te steunen. Daarna is het eerste waar u voor moet zorgen het verplaatsen van haar lichaamsgewicht op het ene been met het andere eroverheen. Zelfs als de poten niet zichtbaar zijn in het frame, is het van cruciaal belang om het lichaam van het model in S-vorm te vormen. Vraag haar dan om haar handen asymmetrisch achter haar rug te plaatsen. Vraag haar ten slotte om met haar bovenlichaam iets voorover te leunen, weg van de muur.
Foto 14 - Zoals gewoonlijk probeerde ik mijn opnamehoek te veranderen en de volgende opname meer van opzij te maken.
Foto 15 - En ik bleef experimenteren met een iets andere handplaatsing en hoofdkanteling. Deze afbeeldingen lijken misschien erg op elkaar, maar hoogstwaarschijnlijk zullen uw onderwerpen u dankbaar zijn voor dit soort keuzes.
Stel 6
Een andere pose aan de muur, maar deze keer met het model naar de muur gericht. Gemakkelijk te beschrijven en opnieuw te creëren. Beide handen worden voorzichtig voor haar, net onder de borstlijn, tegen de muur geplaatst.
Foto 16 - Met de voorgaande instructies bereikte het model gemakkelijk de beschreven pose. En opnieuw koos ik ervoor om de voorbeeldillustratie te spiegelen, die al een variatie is voor elke pose.
Foto 17 - Hier heb ik de opnamehoek bijna parallel aan de muur gewijzigd en bijgesneden voor een portretopname.
Foto 18 - Ten slotte veranderde het model de handplaatsing asymmetrisch voor een andere variatie.
Stel 7
Dit is een iets uitdagendere pose dan de vorige, dus er is zeker enige begeleiding voor het model nodig om het opnieuw te creëren.
Foto 19 - De truc voor het model hier is om iets van de muur te gaan staan en zichzelf tegen de muur te steunen met alleen de voorste schouder. Voorhand wordt losgemaakt door de muur. Daarna moet het model het lichaamsgewicht op het buitenbeen ondersteunen en de heup naar buiten trappen met het binnenbeen gekruist. De achterarm rust op de heup en de elleboog wordt achter haar rug getrokken.
Foto 20 - Nadat ik de starthouding had beheerst, begon ik deze te variëren. Hier kwam ik dichterbij voor een strakkere snede en vroeg het model iets naar voren langs de muur te leunen.
Foto 21 - En tot slot vroeg ik het model om zijwaarts te draaien, met beide schouders steunend tegen de muur. En om de schoten nog meer te onderscheiden, vroeg ik haar langs haar lichaam te kijken.
Dus dat is het. Van de 7 voorbeeldposities zijn we erin geslaagd 21 verschillende foto's te maken. En zoals u zich gemakkelijk kunt voorstellen, zelfs dit zijn slechts voorbeelden, aanpassingen en variaties zijn inderdaad eindeloos.
Al deze illustraties en nog veel meer voorbeelden van poseren zijn beschikbaar op de pos-app voor uw mobiele apparaten.
Grijp onze gids voor portret poseren

Kaspars Grinvalds is een fotograaf die werkt en woont in Riga, Letland. Hij is de auteur van Posing App waar meer poses en tips over fotografie van mensen beschikbaar zijn.